常见苦味儿食物是否建议吃？该注意什么？

1、苦瓜等苦味蔬菜可以吃。

2、柑橘类水果可以正常吃。

3、新鲜黄花菜，不建议直接吃。若吃，则需要浸泡或者焯水后，少量食用。

4、杏仁分两种，甜杏仁和苦杏仁。超市里可以买到的杏仁可以正常吃，如果是自己去野外采摘的苦杏仁则不建议吃，如果不小心吃了以后要赶紧吐掉、漱口，必要时及时就医。同时其他尝着有苦味的果实果仁也不要随意吃。

5、发芽的土豆不建议吃。发芽、发青或发黑的土豆含有龙葵素，不建议食用。

6、未成熟的西红柿不建议食用。